Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
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50 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2024:
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1623 kcal
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Fat: 60.80g | Prot: 75.46g | Carbs: 194.24g.
Breakfast: Di Leo Biscotti Integrali con Crusca, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Coop Tarallini Pugliesi, Ceci. Dinner: Moretti Birra Zero Analcolica, Fragole, Novi Cioccolato al Latte con Riso Soffiato, Lindt Cioccolato Bianco, Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, Italiamo Gorgonzola DOP Piccante, Spinaci Cotti (da Freschi), Alici. Snacks/Other: Nutella Biscuits, Ritter Sport Fondente con Nocciole, Confetti. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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