GiSantos53's Journal, 08 Feb 24

Cafe da manhã simples, mas reforçado.

View Diet Calendar, 08 February 2024:
1153 kcal Fat: 50.92g | Prot: 59.44g | Carbs: 112.89g.   Breakfast: Substancia Suco Verde, Goma de Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Hortifruti Cenoura Crua, Ovo Mexido, Alface, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Alface de Folha Verde, Quero Feijão Carioca , Carne Moída Refogada, Hortifruti Abóbora Moranga Refogada. Snacks/Other: Pão com Ovo. more...
2000 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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