|
Салат из рукколы и креветок
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1355 kcal
|
Fat: 109.13g | Prot: 66.97g | Carbs: 25.88g.
Lunch: Зеленое Яблоко, Станция Молочная Сливки 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Печень Свиная, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Global Village Руккола, Ого Кунжут, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Запеченные или Жареные Креветки, Ореховая Роща Мука Арахисовая Обезжиренная, Source Naturals Псиллиум, Яйцо. Dinner: Станция Молочная Сливки 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Печень Свиная. Snacks/Other: Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Чай, Морская Соль, Махеевъ Майонез, Руккола, Сало, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
|
 Comments
Салат из рукколы и креветок.
✅Рукколу вымыть и дать воде стечь
✅Огурец порезать на четвертинки
✅Креветки отварить и обжарить на
✅Сливочном масле, добавить соль и сухой чеснок .
Всё выложить на тарелку посыпать кунжутом , если необходимо, ещё раз посолить и можно полить оливковым маслом.
Пора наслаждаться.
Мне салат очень понравился, хотя я впервые ела рукколу.
08 Feb 24 by member: Dobrik32rus
|
тоже люблю такой) а ещё в него можно добавить рассольный сыр (сиртаки) и черри)). ммммм....
08 Feb 24 by member: megafonpao110321
|
megafonpao110321 попробую, спасибо 🤗
09 Feb 24 by member: Dobrik32rus
|
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dobrik32rus's Weight History
|