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Hamburguesa de porotos negros y remolacha, con jamon, queso, huevo, lechuga y tomate, comer saludable no tiene por qué ser aburrido 🤤 450 calorias en total, 27gr de proteínas
View Diet Calendar, 08 February 2024:
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1327 kcal
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Fat: 34.55g | Prot: 71.00g | Carbs: 177.19g.
Breakfast: La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Huevo, Paladini Jamón Cocido, Finlandia Queso Untable Nuevo Light , Don Yeyo Pan Integral con Semillas. Lunch: Banana, Peras, Don Yeyo Pan de Hamburguesa, Burgerveg Medallon de Porotos y Remolacha, Huevo, Paladini Jamón Cocido, Punta del Agua Queso por Salut, Tomates, Lechuga, La Parmesana Mostaza con Miel, Hellmann's Mayonesa Light. Dinner: Clight Jugo, Manzana, La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Don Yeyo Pan Integral con Semillas, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. Snacks/Other: Manzana. more...
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 Comments
Holaa una pregunta como se hace para contar calorías en una comida?
08 Feb 24 by member: sofusasa
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Hola! En la app vas cargando los ingredientes con sus pesos correspondientes y te calcula las calorías, es muy útil si tienes una balanza de cocina, pero si no la tienes puedes usas las medidas estándar (1 taza, 1 cuchara, etc.)
08 Feb 24 by member: nnz13
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Ahh bueno, muchísimas gracias!!
08 Feb 24 by member: sofusasa
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09 Feb 24 by member: Rodo_81
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09 Feb 24 by member: Manumaranzana
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09 Feb 24 by member: Manumaranzana
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Yo siempre decepcionando cuando me piden receta 😅 no las hago, las compro a un emprendimiento que las hace caseras, el tiempo no me da para ser tan productiva en la cocina 😥
09 Feb 24 by member: nnz13
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