от 75 кг до заветных 60 кг 🥲's Journal, 08 Feb 24

Перед тренировкой захотелось поесть, слопала 1 киви

Затем сделала вело тренировку, сегодня 50 мин
После снова захотелось чего-нибудь вкусненького, поела фруктов
1 киви, 1 мандарин и треть небольшого банана
А теперь сон)))

---

1421 kcal

Fat: 110.01g | Prot: 55.35g | Carbs: 114.43g.   Breakfast: Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Кублей Конина Тушеная , Плавленный Сыр, Картошка Тушеная, Хлеб. Dinner: Картошка Тушеная, Панкейки, Чудо Сырок Глазированный Ваниль, Помидоры, Кублей Конина Тушеная . more...

1547 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...