Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1266 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 52.25g | Carbs: 139.91g.
Breakfast: Garnec Мука с Разрыхлителем без Глютена, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Зеленая Линия Сыр Российский Молодой 50%, Виноград, Суп из Свинины. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
|