Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1181 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 64.21g | Carbs: 72.41g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Овсяноблин. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Аджика, Котлета Свиная, Garage Борщ со Свининой и Сметаной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мясной Рулет. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|