Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1112 kcal
|
Fat: 29.70g | Prot: 111.27g | Carbs: 106.31g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Яблок , ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , С.Пудовъ Мука Рисовая, Кокосовое Масло, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. Lunch: Яндекс Лавка Тартин Пшеничный, Шампиньоны, Ашан Кешью Сушеный, Вернер Стейк из Индейки. Dinner: ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, ВкусВилл Масло Топленое, Fish House Минтай Филе. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martemova25's Weight History
|