|
Сніданок на 381ккал В кадр не потрапив шматочок шоколаду
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1140 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 61.46g | Carbs: 121.37g.
Breakfast: Wedel Шоколад E.Wedel Darc Classic 64%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Yofi Хумус Класичний, Хлеб Цельнозерновой, Глобино Сосиски Підкопчені, Брокколи на Пару, Помидоры, Aro Кукуруза Замороженная. Lunch: Квашеная Капуста, Холодец из Курицы, Своя Линия Горошок Зелений Швидкозаморожений, Селянське Масло Сливочное 73%, Белые Грибы (Обжаренные), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Розумний Вибір Цукор, Casademont Хамон Серрано, Taciaty Паста Сырковая, Yofi Хумус Класичний, Хлеб Цельнозерновой, Селянське Молоко 2,5%, Roshen Барбариска, Casademont Хамон Серрано, Яблоко Зеленое, Ашан Банан. more...
|
|
1600 kcal
|
Exercise:
Hiking - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 17 hours and 25 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyaber85's Weight History
|