Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1391 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 66.37g | Carbs: 148.94g.
Breakfast: Батон, Roshen Конфеты Коровка, Roshen Roshen Konaffeto, Брокколи, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Carmez Сардельки , Авокадо. Lunch: 🏡 Лосось в Духовке, Carmez Сардельки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Lactel Йогурт Дольче (Персик). Snacks/Other: Миндаль, Клементины, Яблоко, Star Попкорн Кашкавал. more...
|
|
2289 kcal
|
Exercise:
Зарядка - 30 minutes, Hiking - 1 hour and 3 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Bxx's Weight History
|