DiegoVidal_21's Journal, 09 Feb 24

Construyendo masa muscular, ya vamos en 70 kgs :D

View Diet Calendar, 09 February 2024:
2527 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Así se hace!!! Felicitaciones 💪🏻💪🏻💪🏻 
09 Feb 24 by member: Isi_Krausmann🌳🚴🏼‍♀️
GRACIAAS ISI! :D mucho éxito para ti :) 
09 Feb 24 by member: DiegoVidal_21
Riquísimo 💪😁 la mejor parte de crear masa muscular jajaja ♡♡♡  
09 Feb 24 by member: JoseFIT.a♡
Cierto Josefit jaja estar en volumen y comer rico 👌 jajaj 
09 Feb 24 by member: DiegoVidal_21
Se ve espectacular!!!! una pregunta amigo haces ejercicio en casa o vas al gym? 
19 Feb 24 by member: fjmontenegro
Fjmontenegro Hola Amigoo! Solo hago ejercicios en casa. Principalmente pesas, tengo mancuernas y una humilde barra de plástico jaja pero cumple su objetivo. Además, me gusta mucho hacer cardio, entonces salgo a trotar una o 2 veces a la semana ahora que estoy en volumen y juego babyfútbol igual un día a la semana. Las pesas hago lunes, martes, miércoles, viernes y sábado. Eso principalmente es mi rutina jaja 😁 
20 Feb 24 by member: DiegoVidal_21

     
 

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