Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
39 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1489 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 80.44g | Carbs: 164.89g.
Breakfast: マヨネーズ, ヤマザキ ちょっと小ぶりな山型ブレッド, 鶏胸肉(皮なし). Lunch: 三真 スクエアポテト, クノール コーンスープ, プチトマト, ヤマザキ ちょっと小ぶりな山型ブレッド, マヨネーズ, 鶏胸肉(皮なし). Dinner: リンゴ 富士, はちみつ, きな粉, 餅, 調理したカブ, カブ, 葉にんにく, モウカザメ. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|