Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1684 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 94.22g | Carbs: 192.85g.
Breakfast: Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос, Активия Актибио с Пробиотиками, Мёд. Lunch: Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Фетакса без Рассола, Вареное Яйцо. Dinner: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, BeFit Салат Овощной с Медово-Горчичной Заправкой, Перловка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nesnosna's Weight History
|