|
Gått ner 1,9/5 kg på 5 veckor! Ska försöka nå mitt mål att gå ner 5 kg på 10 veckor ☺️
5 veckor kvar innan flyget lyfter mot Paris ✈️
|
81.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1676 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 60.10g | Carbs: 173.19g.
Breakfast: Arla Familjefavoriter Storsjö, Lätta Smör, Pågen Pågenlimpan. Lunch: Köttfärssås, Färsk Pasta (Kokt). Dinner: Ägg, Kelda Mellangrädde, Norrmejerier Västerbottensost, Arla Keso Mini, Milda Margarin, Kungsörnen Vetemjöl. Snacks/Other: Kinder Kinder Maxi, Olw Sir Salty Vinegar, Arla Lättmjölk, AXA Mannagryn. more...
|
steady weight
|