Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
84 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1923 kcal
|
Fat: 78.73g | Prot: 123.52g | Carbs: 187.71g.
Breakfast: Руккола, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиреный, Авокадо, Вкусвилл Форель Радужная Малосоленая, Блины на Молоке. Lunch: Куриные сердечки в сливках, Помело, Мистраль Булгур по-Турецки с Вермишелью. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиреный , Магнолия Салака Х/К. Snacks/Other: Мандарины, Светлогорье Сырок Творожный с Ванилью, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_lesya87's Weight History
|