Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1144 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 58.70g | Carbs: 132.54g.
Breakfast: Семушка Кешью Сушеный, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Lunch: Магнит Апельсин без Кожуры, Гречка, Помидоры, ВкусВилл Масло Гхи, Котлеты из говядины фев 24. Dinner: Огурец (с Кожурой), Виктория Крыло Индейки Запеченное, Белый Медведь Пиво Безалкогольное, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|