Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
130.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1919 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 94.21g | Carbs: 247.60g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Майонез, Любимые Традиции Батон Славянский, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Вареный. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сады Придонья Сок Яблоко Груша с Мякотью, Чай с Лимоном и Сахаром, Пшеничный Хлеб, Запеченный Картофель, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|