|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
2633 kcal
|
Fat: 107.88g | Prot: 159.58g | Carbs: 220.99g.
Breakfast: Яготинский Творог 5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Куриное Филе, Салат Овощной со Сметаной, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Глобино Сардельки Мортадельки. Dinner: Сыр Голландский, Вино Сухое, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Колбаса Варено-Копченая, Креветки. Snacks/Other: Тортилья, Флэт Уайт, BioTechUSA BCAA. more...
|
|
2597 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
payxander's Weight History
|