Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
124.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 64.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1414 kcal
|
Fat: 31.06g | Prot: 157.28g | Carbs: 117.88g.
Breakfast: REWE To Go Onigiri Lachs Edamame, Квашеная Капуста, Филе Индейки, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Asia Spezialitäten Soja Sauce . Lunch: Wasa Vollkorn Roggen , Чай, Вареное Яйцо, Lemberg Gorbuscha Kaviar, Lidl Gurke. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Красный Лук, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planovaja.lena's Weight History
|