Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1277 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 95.79g | Carbs: 127.41g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Гречка, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Dinner: Fine Life Манго Сушеное, Белебеевский Сыр Российский, Мёд, Красная Цена Сливки 10%, Молочный Фермер Творог 5%, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Филе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Реснич-ка's Weight History
|