|
250 калл ужин
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1027 kcal
|
Fat: 35.84g | Prot: 51.15g | Carbs: 138.00g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Арахис, Финик, Банан, Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Авокадо, Куриные Котлеты, Зеленый Листовой Салат, Чай с Медом, Гречка Отварная, Чай Несладкий. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Яйцо, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Чай Несладкий, Яблоко, Финик. more...
|
|
2073 kcal
|
Exercise:
фитбол треня - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍
📲WhatsApp 87776796942 кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️
12 Feb 24 by member: popoiuu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pchelka7327's Weight History
|