Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1504 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 65.63g | Carbs: 166.50g.
Breakfast: Жизнь Март Макарун Соленая Карамель, Жизнь Март Капучино, Жизнь Март Суши Сендвич с Лососем. Lunch: Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленные Грибы, Жареный Картофель. Dinner: Самокат Круассан Миндальный . Snacks/Other: Вкусвилл Проростки Фасоли Маш. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|