|
Ужин 839кк: филе куриного бедра в кето-паеировке, брокколи и стр.фасоль с ол.маслом, песто из петрушки
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1734 kcal
|
Fat: 151.62g | Prot: 75.72g | Carbs: 20.09g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Маслосыр, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Соус Песто из петрушки, Опята, Торт печёночный. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Соус Песто из петрушки, Зеленая Грядка Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Зеленая Грядка Брокколи, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Кетоша Мука Миндальная, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое. more...
|
|
 Comments
Добрый вечер вам Оля!!!🙋♂️🌠Очень вкусненько!!!😋🥰👏Хорошего вечера и настроения!!!🌹😉💃🤸🧚♀️
12 Feb 24 by member: 3volk
|
Добрый вечер, Андрей!🙋♀️ И вам хорошего вечера🥰🙌🏻🌹
12 Feb 24 by member: olga.kraspol
|
Поделитесь, как панировку делаете, пожалуйста
12 Feb 24 by member: nicesidny
|
nicesidny, просто смешиваю кокосовую и миндальную муку, псилиум и специи
12 Feb 24 by member: olga.kraspol
|
Когда есть, кокосовую стружку ещё добавлять вкусно
12 Feb 24 by member: olga.kraspol
|
12 Feb 24 by member: nicesidny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.kraspol's Weight History
|