|
1300 ккал ,многовато. Но это просто базовое на фото,я подъедала много чего без фото
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1223 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 50.14g | Carbs: 142.63g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром. Lunch: Яблоко, Бутерброд с Колбасой. Dinner: Жаренные Пельмени. Snacks/Other: Мандарины, Жареная Рыба (в Панировке), Конфеста Конфеста с Кокосовым Кремом . more...
|
|
2050 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|