Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1442 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 85.04g | Carbs: 131.15g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Хурма, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Чай, Восход Хлеб Диабетический Ржаной. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Плов с Говядиной, Чай. Dinner: Щи с Курицей, Печень Куриная в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aufgulechka141's Weight History
|