Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1399 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 99.17g | Carbs: 93.78g.
Breakfast: Оладьи из кабачка, Essen Чудо Чудное, Домик в деревне Сметана 15%, Клевер Молоко 6%. Lunch: Slakon Конфеты Нафаня, Запеченная или Жаренная Рыба, Оливье. Dinner: Бридер Сыр Голландский, Оливье, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Essen Чудо Чудное, Lorenz Saltletts Крендели с Солью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь 9405's Weight History
|