Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2015
|
70.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2015:
|
1196 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 51.24g | Carbs: 135.61g.
Breakfast: Pasztet Pieczony, Pano Tost Pełnoziarnisty, Margaryna. Lunch: Kapusta Pekińska, Marchewki, Ogórek (Obrany), Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Czerwona Papryka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: Biedronka Bagietka z Masłem Czosnkowym. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Justyna sz's Weight History
|