Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1765 kcal
|
Fat: 89.37g | Prot: 122.25g | Carbs: 114.44g.
Breakfast: Haribo Мармелад , Рубиком Ветчина Юбилейная, Яйцо, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Масло Авокадо, Белый Лаваш, Мое Молоко 3,2%, Мандарины. Lunch: Bluebonnet Аминокислоты , На Здоровье Шоколад, Масло Авокадо, Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем , Лук, Куриный Фарш, Salus Рис Длиннозернистый Обработанный Паром. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Арахисовая Паста(Reese's) Арахисовая Паста, Изюм (без Косточек). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия.Приб's Weight History
|