Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1785 kcal
|
Fat: 106.16g | Prot: 92.59g | Carbs: 147.82g.
Breakfast: Кабачковый Пирог, Жареное Яйцо, Помидоры, Левый Берег Рулет Куриный , Сельдерей, Чай. Lunch: Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки, Кофе с Молоком, Global Village Баклажаны с Овощами, Сельдерей, Сыр Камамбер, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Запеченный Картофель, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: Самокат Круассан Миндальный , Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Груши. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnsteysie's Weight History
|