Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1460 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 123.51g | Carbs: 147.77g.
Breakfast: Творог 5%, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Минтай Запечённый, Простоквашино Зерновой Творог, Кофе с Молоком, Здоровей Хлебцы Рисово-Кукурузные. Dinner: Творог 5%, Рис Отварной. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_080G's Weight History
|