Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1095 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 41.44g | Carbs: 135.81g.
Breakfast: Alex Sweets Mika, Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Фасоль Стручковая. Lunch: Овощное Рагу. Dinner: Активиа Йогурт Клубника, Булочка с Маком, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Alex Sweets Mika, Чай с Лимоном, Активиа Йогурт Манго. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natanatali87's Weight History
|