Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
130.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
2149 kcal
|
Fat: 92.23g | Prot: 103.10g | Carbs: 235.37g.
Breakfast: Мираторг Колбаса Балыковая, Мираторг Сервелат Коньячный, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Пшеничный Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Пшеничный Хлеб, Макароны Отварные, Курица в Сметано-Томатном Соусе ПЕА. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Мираторг Колбаса Балыковая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Пшеничный Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|