Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1012 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 46.20g | Carbs: 80.57g.
Breakfast: Coffee Machine Американо с Молоком, Ермолино Блины с Печенью, Шпроты, Майонез, Хлеб Бородинский. Lunch: Ресторан Честных Цен Карпачо из Говядины, Grow Food Рассольник с Курицей, Хлеб Бородинский. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Сладкий Красный Перец, Сыр Фета, Соленья, Красные Помидоры. Snacks/Other: Фабрика Домашних Солений Томаты Соленые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katekostrova's Weight History
|