Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1922 kcal
|
Fat: 91.95g | Prot: 86.71g | Carbs: 185.67g.
Breakfast: Чипсы из Лаваша, Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Санта Винегрет Овощной с Зелёным Горошком. Dinner: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Корона Булочка Чесночная Новая. Snacks/Other: Алми Миндаль Жареный, Спартак Карамель Травушка-Муравушка, Rikki Вафельные Трубочки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|