Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1573 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 125.57g | Carbs: 135.51g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Parmalat Молоко 1,8%, Danone Planto Coconut No Sugar, Тапиока Шарики. Lunch: Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Дикси Киви, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, сливочный соус, Лента Форель Морская, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Дикси Киви, Life Kitchen Сублимированная Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Hot Cat Энергетик без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccky786's Weight History
|