Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1509 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 134.33g | Carbs: 102.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие, Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Итальянская Смесь, Индилайт Филе Голени Индейки . Lunch: Кофе, Snaq Fabriq Coco Coconut, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе, Мираторг Итальянская Смесь. Dinner: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие, Barilla Отварные Макароны , Индилайт Котлеты из Индейки по-Деревенски. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Бенефиш Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, King Protein Соевый Протеин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juls Cherepanova's Weight History
|