Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1695 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 116.78g | Carbs: 153.96g.
Breakfast: Хлебница Сырники, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Salmonica Нерка Подкопченная Малосоленая. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Картофельное Пюре, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Додо Пицца Сырный Цыплёнок , Кухмастер Печенье Сдобное Американо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ушки на макушке's Weight History
|