|
Saat 12.00 açlığı bozalım 458kal. Doyurucu bir kahvaltı
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1489 kcal
|
Fat: 90.47g | Prot: 68.09g | Carbs: 103.25g.
Breakfast: Şitoğlu Hurma Özü, Torku Tahin, Doğal Peynir, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Yufka, Kıymalı Yumurta. Dinner: Peynirli Makarna, Pirinç Pilavı, Karnıyarık, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Other: Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Tam Yağlı Süt, Fellas Protein Bar Peanut & Cacao, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Fındık. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|