Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
51.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
2094 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 132.45g | Carbs: 233.27g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Замороженная Вишня, Красная Цена Молоко 1,5%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой. Dinner: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Heinz Кукуруза, Авокадик, Китайская Капуста, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Первым Делом Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|