Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
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87.6 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2024:
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2036 kcal
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Fat: 95.34g | Prot: 141.51g | Carbs: 167.54g.
Breakfast: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Bio Natura Gallette di Riso, Gocciole Gocciole Extra Dark, Lyttos Yogurt Greco 2%. Lunch: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Bio Natura Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Capperi, Olive Verdi, Lidl Mozzarella Light, Pomodori. Dinner: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Gocciole Biscotti, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Curry in Polvere, Lidl Straccetti di Pollo , Patata Bollita. Snacks/Other: Mix Frutta Secca, Milbona Budino Proteico Gusto Vaniglia, Conad Schiacciatina al Rosmarino, Anacardi, Mandorle. more...
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Losing 1.7 kg a Week
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perla909090's Weight History
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