Сніданок сьогодні пропустила, бо не встигла. На обід плов + 2шматочки шоколаду. Вийшло на 563ккал
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
987 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 46.20g | Carbs: 108.33g.
Lunch: Roshen Молочный Шоколад, Шпинат, Помидоры, Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Dinner: Киевхлеб Бублики, Верес Квасоля Ніжна, Giana Сардина в Собственном Соку, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Морковь, Картошка Печеная, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
|
1369 kcal
|
Exercise:
Cardio - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyaber85's Weight History
|