monicachiee's Journal, 15 Feb 24

pasta integrale con zucchine e salmone

View Diet Calendar, 15 February 2024:
1810 kcal Fat: 61.93g | Prot: 90.82g | Carbs: 216.76g.   Breakfast: Marmellate e Conserve, Primia Skyr Lampone, Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Salmone, MD Fusilli Integrali Bio. Dinner: Mulino Bianco Abbracci, Primia Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Vivi Verde Coop Miele di Castagno Bio, Crich Crackers Cereali e Sesamo, Kellogg's Barrette di Cereali con Frutti Rossi. more...
2361 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, energy - 33 minutes, Resting - 11 hours and 37 minutes, Sleeping - 11 hours. more...

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