Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
49 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1120 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 37.15g | Carbs: 152.44g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Якобс Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Якобс Кофе, Активиа Актибио. Lunch: Дикси Слойка с Ветчиной и Сыром. Dinner: Макси Булочки Чесночные, Сливочная Ванильная Глазурь, Имбирное Печенье. Snacks/Other: Пекариум Курник с Курицей и Рисом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|