Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1691 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 102.01g | Carbs: 152.43g.
Breakfast: Яблоко, Гринагро Сметана 15%, Морозко Блинчики с Творогом. Lunch: Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Имбирь Маринованный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. Dinner: Сыр, Багет, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Стейк Кеты. more...
|
Gaining 18.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhuzha@1984's Weight History
|