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View Diet Calendar, 15 February 2024:
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1522 kcal
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Fat: 34.83g | Prot: 86.75g | Carbs: 223.25g.
Breakfast: Mãe Terra Semente de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Qualitá Mirtilo Congelado, Morangos, Batavo Iogurte Banana, Maçã e Cereal, Pão Francês, Ovo Cozido. Lunch: Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Abobrinha Italiana, Camil Arroz Branco Cozido, Músculo Bovino, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Milho Verde Cozido, Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino. Snacks/Other: Sabor da Terra Semente de Chia, Catupiry Requeijão Light, Adria Torrada Integral, Frutap Iogurte Zero Ameixa, Qualitá Mirtilo Congelado, Morangos. more...
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2363 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Marinamei4's Weight History
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