Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
2255 kcal
|
Fat: 118.73g | Prot: 53.72g | Carbs: 243.55g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Теремок Блин с Красной Икрой, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Дикси Бурек с Картофелем и Укропом, Макси Салат Карпатский, Макси Чизкейк Карамель и Орех. Dinner: SPAR Горячий Бутерброд с Курицей, Балтика Пиво 0, не Молоко Овсяное Ванильное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пора|меняться's Weight History
|