Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
89.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1099 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 95.29g | Carbs: 88.88g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый). Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский без Картофеля с Красной Фасолью . Dinner: Макдоналдс Соус Барбекю, Оливковое Масло, Слобода Майонез, Куриные Голени с Кожей, Свекла Вареная. Snacks/Other: Мёд, Магнит Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Savi Flex's Weight History
|