Pura verdade! Passei numa consulta com um endócrino, pq queria músculo, porém tenho 1.70 tô pesando 77kg, mas me sinto fraco, murcho e sem definição, tenho gordurinha na barriga. E foi onde o médico disse, não vá fazer dietas malucas pq é dessa gordura que vc terá força, tem o metabolismo acelerado, então pode comer e treinar direitinho que logo mais o resultado vem! 💪