Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
105.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
2073 kcal
|
Fat: 116.69g | Prot: 155.66g | Carbs: 93.03g.
Breakfast: Каждый День Цветная Капуста, Iberica Маслины без Косточки, Магнит Грейпфрут , Пятерочка Яблоко Сезонное , Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Магнит Грейпфрут , Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Рублевский МПЗ Колбаса Сырокопченая Миланская Полусухая, Магнит Сыр Голландский, Каждый День Цветная Капуста, Йола Казылык из Конины, Магнит Грейпфрут . Lunch: Лук, Желудки Куриные, Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Сметана 15%, Желудки Куриные, Лук, Желудки Куриные, Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|