|
4 veckor kvar av min utmaning innan ✈️ Har nu gått ner 2,6/5 kg! ☺️ Det fortsätter åt rätt håll!
|
80.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1560 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 64.04g | Carbs: 156.21g.
Breakfast: AXA Mannagryn, Arla Lättmjölk. Lunch: Kycklingfilé, Willys Tikka Masala, Bulgur (Kokt). Dinner: Norrmejerier Västerbottensost, Milda Margarin, Kungsörnen Vetemjöl, Arla Keso Mini, Kelda Mellangrädde, Ägg. Snacks/Other: Pringles Sour Cream & Onion, Kinder Kinder Maxi. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|